1. Fordeler med massasje på cervical ryggraden og korsryggen.
For å løse problemet med å forebygge og lindre cervikal og korsrygg er å massere, lindre muskeltretthet og forebygge muskelsår. Massasje fremmer muskelbevegelser, fremmer blodsirkulasjonen og frigjør muskelspenninger forårsaket av langvarig enkeltstilling (langvarig spenning vil føre til muskeltap av elastisitet). Massasje kan også lindre muskelømhet, forbedre stivheten i nakke- og korsryggen og hjelpe søvnen. I tillegg er massasje en holdning for å nyte livet. Massasje hjelper deg med å slappe av muskler og sjel, lar deg bli kvitt livets anspente rytme og nyte livet bedre.
2. Er massasjeinstrumentet nyttig?
Først av alt bør vi se positivt på dette produktet. Små massasjeputer og massasjeinstrumenter simulerer fingertrykksmassasje, som virkelig kan slappe av muskler, lindre tretthet og forbedre ryggmuskelbelastningen. Imidlertid er det umulig for oss å håpe at denne tingen umiddelbart kan eliminere trettheten vår. Du vet, grunnen til at mange mennesker lider av strekk i korsryggen er at de sitter i feil holdning i mer enn ti timer, og utilsiktet opprettholder denne vanen i mer enn ti år eller tiår. En liten massasjepute koster bare noen få hundre yuan, så vi ber ham behandle langsiktige problemer på en dag, noe som er uvitenskapelig.
Hvis det er skulder- og nakkebelastninger som skal behandles, i tillegg til å gå til sykehuset for medisinsk behandling, enda viktigere, bør vi være oppmerksomme på å opprettholde riktig sittestilling, kombinert med trening, tøying osv.
Mange vet imidlertid sannheten, men ofte når de er opptatt med jobben settes trening på siste plass, og så når de kommer hjem vil de ha smerter i korsryggen og muskelstrekk i lang tid.
På dette tidspunktet kan en massasjepute hjemme lindre tretthet. Ryggen er som en som hjelper til med å elte og varme. Jeg kjenner at "smerten i hele kroppen sprer seg sakte rundt", hvor behagelig det er.
Selvfølgelig bør behandlingen utføres i kombinasjon med andre metoder og forbedring av vanlige atferdsvaner. Men smertelindring kan også i stor grad forbedre situasjonen med "korsryggsmerter" den dagen. Dessuten trenger en massasjeapparat bare 1-2 ganger for å gå ut for massasje. Er det ikke verdt å kjøpe?
Innleggstid: mai-05-2022