1. Fordeler med massasje på nakkesøylen og korsryggen.
For å løse problemet med å forebygge og lindre nakke- og korsryggsmerter, er massasje å lindre muskeltretthet og forebygge muskelsmerter. Massasje fremmer muskelbevegelse, fremmer blodsirkulasjonen og frigjør muskelspenninger forårsaket av langvarig enkeltstående stillinger (langvarig spenning vil føre til tap av muskelelastisitet). Massasje kan også lindre muskelsmerter, forbedre stivheten i nakke- og korsryggsmerter og hjelpe med å sove. I tillegg er massasje en stilling for å nyte livet. Massasje hjelper deg med å slappe av muskler og sinn, la deg kvitte deg med den spente rytmen i livet og nyte livet bedre.
2. Er massasjeinstrumentet nyttig?
Først og fremst bør vi se positivt på dette produktet. Små massasjeputer og massasjeinstrumenter simulerer fingertrykkmassasje, som virkelig kan avslappe muskler, lindre tretthet og forbedre ryggmuskelbelastningen. Det er imidlertid umulig for oss å håpe at denne tingen umiddelbart kan eliminere trettheten vår. Grunnen til at mange lider av ryggmuskelbelastning er at de sitter i feil stilling i mer enn ti timer, og utilsiktet opprettholder denne vanen i mer enn ti år eller til og med tiår. En liten massasjepute koster bare noen få hundre yuan, så vi ber ham om å behandle langvarige problemer på én dag, noe som er uvitenskapelig.
Hvis det er en belastning i skuldre og nakker som skal behandles, bør vi i tillegg til å dra til sykehuset for medisinsk behandling, være oppmerksomme på å opprettholde riktig sittestilling, kombinert med trening, tøying osv.
Mange vet imidlertid sannheten, men ofte når de er opptatt med jobb, blir trening satt på siste plass, og når de så kommer hjem, vil de ha smerter i korsryggen og muskelstrekk i lang tid.
På dette tidspunktet kan en massasjepute hjemme lindre tretthet. Ryggen er som noen som hjelper til med å kna og varme. Jeg føler at "smerten i hele kroppen sakte sprer seg rundt", hvor behagelig den er.
Behandlingen bør selvsagt utføres i kombinasjon med andre metoder og forbedring av vanlige atferdsvaner. Imidlertid kan smertelindring også forbedre situasjonen med "korsryggsmerter" den dagen betraktelig. Dessuten trenger en massasjeenhet bare 1–2 ganger å gå ut for massasje. Er det ikke verdt å kjøpe den?
Publisert: 05. mai 2022